Cours particuliers de yoga à Genève
Un cours particulier de Yoga est l’occasion unique de bénéficier d’un suivi personnalisé.
Le professeur est entièrement dédié à vous et offre une attention particulière à vos besoins, vos demandes, et vos éventuels axes de travail.
La séance est exclusivement conçue pour vous, en fonction de votre niveau, vos contraintes, et vos objectifs.
Le professeur étant exclusivement dédié à vous, vous bénéficierez de postures plus finement choisies selon vos objectifs de travail, d’ajustements plus précis, et de la possibilité d’aller plus loin dans certaines postures au fil de vos progrès.
Un temps d’échange est organisé au préalable pour déterminer vos souhaits et les points que vous souhaitez approfondir. Le professeur prépare alors une séance sur-mesure adaptée à votre demande en tenant compte de vos limitations éventuelles.
Le cours dure 1heure et tous les accessoires sont fournis. Veillez à revêtir une tenue ample et confortable.
Jennifer Hackl, enseignante des cours privés de Yoga
Professeur de yoga et yoga-thérapeute, Jennifer s’est formée auprès de Céline Miconnet, fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga®, et a étudié à ses côtés les fondements du Yoga Vinyasa et du Green Yoga®.
Depuis, elle enseigne en cours privés et collectifs ainsi que pendant les stages qu’elle organise chaque année à Genève.
En parallèle, son expérience auprès des enfants de l’école de sa commune lors des séances « découverte du yoga » la conforte dans son envie de transmettre le yoga à tous, et guider ses élèves sur le chemin de la découverte de soi.
Désormais, dans un environnement axé sur le bien-être dans sa globalité, et entourée d’une équipe pluridisciplinaire, elle y enseigne le Yoga Vinyasa, le Yoga Santé de la Femme et le Yoga prénatal.
A qui se destine un cours particulier de Yoga?
Les cours privés de Yoga s’adressent autant aux personnes qui n’ont jamais pratiqué et souhaitent découvrir le yoga dans un environnement cosy, qu’à celles qui pratiquent déjà en cours collectifs et qui souhaitent approfondir leurs connaissances.
Les cours privés permettent aussi à ceux qui doivent aborder le yoga différemment, tel que les personnes souffrant de maladies chroniques, de douleurs, de blessures ou encore pour les femmes enceintes ou en post-partum, de profiter d’adaptations spécifiques.
Bienfaits d’un cours individuel de Yoga
Ils sont multiples !
- Séance préparée sur-mesure en fonction de vos demandes
- Une correction des postures plus pointues
- Une attention exclusive du professeur
- Une ambiance plus cocooning
- Permet la découverte ou l’approfondissement de la pratique du yoga à votre rythme
Informations pratiques
Vous souhaitez découvrir le yoga ou vous perfectionner à domicile en cours particulier mais n’avez pas le matériel nécessaire ?
Ne vous inquiétez pas, tout le matériel est fourni. Vous pouvez profiter d’une séance de yoga faite sur-mesure en toute simplicité.
Veillez à vous vêtir confortablement et laissez-vous guider par votre professeur.
une question concernant les cours particuliers ?
Contactez-moi via le formulaire ci-dessous ou au 0041.76.686.03.61